Desafio global

Você sabia que o sedentarismo mata tantas pessoas quanto o cigarro?
De acordo com uma pesquisa publicada na revista médica Lancet, estima-se que um terço dos adultos são sedentários.
Essa inatividade aumenta o risco de mortes por problemas cardíacos, diabetes, câncer de mama e do cólon. Os pesquisadores ainda afirmam que o caso, que já é considerado uma pandemia, tem causado cerca de 5,3 milhões de mortes por ano em todo o mundo.

"O desafio global é claro: tornar a prática de atividades físicas como uma prioridade em todo o mundo para aumentar o nível de saúde e reduzir o risco de doenças", afirma um dos coordenadores da pesquisa, Pedro Hallal, da Universidade Federal de Pelotas.
Fica a dica! Pratique atividades físicas, mesmo que apenas nos finais de semana! Movimente o esqueleto, aumente o astral, a saúde e viva o FreeX Life Style!
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