"SUPlates" traz benefícios corporais do pilates com tranquilidade do Stand Up

A junção da prática de pilates com a meditação em cima de uma prancha de Stand Up Paddle tem feito sucesso.
Os praticantes executam exercícios de pilates enquanto se equilibram nas pranchas que flutuam na água. 

Além do desenvolvimento de uma série de músculos e partes do corpo, o esporte oferece também os benefícios cardiovasculares e espirituais.
A americana Karen Mirlenbrink é quem criou o SUPilates, na Flórida, Estados Unidos.